Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
keleten
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkeleten
-
Üyelik Tarihi11 March 2016
-
Son Giriş Tarihi21 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy156 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1136 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1905 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 21 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Mantar
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.50 x 100gr Çağla Badem
Toplam
1848 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...