Aylık Kalori Etkinliği
egzantirik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegzantirik
-
Üyelik Tarihi02 June 2013
-
Son Giriş Tarihi08 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş57
-
Boy157 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1245 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1494 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1055 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
09 July 2013 Tuesday 01:42:46
şu yazan kiloyu gerçekten vermiş olsaydım ne olurdu sanki yaaa sayın bünyem neden böyle yapıyorsun lütfen metabolizmam çalış artık lütfen yaaaa :..(
-
07 July 2013 Sunday 23:33:07
haklısın bende henuz o rahatlıgı hissettigim kiloya gelmedim.. sanırım 3-5 kılo daha vermelıyım
kılo almak cok kötu hakketen -
07 July 2013 Sunday 12:41:15
Şunu söylemeliyim bu siteye gerçekten çok teşekkür ederim çünkü senelerdir nedenini çözemediğim baş ağrılarımın karbonhidrat ve şekere bağlı olduğunu çözdüm. Karbonhidratı fazla tükettiğimde o gün ve ertesi gün baş ağrısından ölüyorum meğer senelerce kendimi zehirliyormuşum. Karbonhidrat intoleransım var galiba :(
-
07 July 2013 Sunday 11:28:54
:) ben geldim . iyi gidiyorsunuz aslındaa. ama fark su ki kilolu insanların kilo vermesi daha kolaydır. ideal kilom ile normal arasında 11 kg fark vardı ama sizde oyle dğil işte. birde ideal kilo da olsak da insanoglu vücudunu pek begenmiyor daha fazla zayıflamak istiyor
-
-
-
-
-
