Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
egzantirik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegzantirik
-
Üyelik Tarihi02 June 2013
-
Son Giriş Tarihi08 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş57
-
Boy157 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1245 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1494 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1055 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
13 September 2025 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
12 August 2013 Monday 17:41:00
2 Ağustos da 57.5 kilo ile başladığım tatilli bugün itibariyle 59.4 kilo bitirmişim poff verinceye kadar canımız çıkıyor alırken hiç problem olmuyor