Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
keloğlu3
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkeloğlu3
-
Üyelik Tarihi09 March 2016
-
Son Giriş Tarihi19 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy155 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1168 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1402 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1003 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1402 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 16 July 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Lazanya
-
3.00 x 1 Kadeh (100gr) Beyaz Şarap
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Lazanya
Toplam
1538 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...