Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
napstermurat
Üye Bilgileri
-
Üye Adınapstermurat
-
Üyelik Tarihi08 March 2016
-
Son Giriş Tarihi10 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy197 cm
-
Kilo129 kg
-
İdeal Kilo81 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2396 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2875 kcal/gün
-
Ortalama Alınan901 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2875 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 08 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
5.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
Toplam
901 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...