Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sonunda
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonunda
-
Üyelik Tarihi08 March 2016
-
Son Giriş Tarihi11 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1205 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1821 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 08 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1234 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...