Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lollapollosa
Üye Bilgileri
-
Üye Adılollapollosa
-
Üyelik Tarihi07 March 2016
-
Son Giriş Tarihi22 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy156 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2130 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1554 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2246 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
-
21 April 2016 Thursday
-
04 April 2016 Monday
-
03 April 2016 Sunday
-
02 April 2016 Saturday
-
01 April 2016 Friday
-
31 March 2016 Thursday
-
30 March 2016 Wednesday
-
29 March 2016 Tuesday
-
28 March 2016 Monday
-
27 March 2016 Sunday
-
26 March 2016 Saturday
-
25 March 2016 Friday
-
24 March 2016 Thursday
-
23 March 2016 Wednesday
-
22 March 2016 Tuesday
-
21 March 2016 Monday
-
20 March 2016 Sunday
-
16 March 2016 Wednesday
-
15 March 2016 Tuesday
-
14 March 2016 Monday
-
12 March 2016 Saturday
-
11 March 2016 Friday
-
10 March 2016 Thursday
-
09 March 2016 Wednesday
Aşağıda 29 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kerevi̇z Çorbası
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Pazı Sarması
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
2024 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...