Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
japany
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjapany
-
Üyelik Tarihi07 March 2016
-
Son Giriş Tarihi25 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy161 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2124 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1118 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2124 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 07 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
9.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
1180 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...