Aylık Kalori Etkinliği
sağlıkmutluluk
Üye Bilgileri
-
Üye Adısağlıkmutluluk
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 January 2018 Tuesday 13:23:49
tünaydın canım bugün ne görsem yemek istiyorum açlıktan değil sırf yemek için bu ara bi garibim anlamadım.ben spor yapamm hem de yapmak istemm sevmiyorum ya artık diyet yaparak ne kadar verirsem o.bu arada bizde de yeme içme bol olur bi de kayserili olunca mantılar yağlamalar ailemle olunca bi sürü yeniyor.sen neredesin bu arada ben kayserideyim 😃
-
-
15 January 2018 Monday 23:21:52
canım bence sen yine dikkat edersin bi gün diyeti bozarsın sonra yine hepsinden azar azar yersin alıştın bence kalori sınırı koy kendine stres yapma ben çok amaçsız oldum nedense sabah yine 70.600 geldim sürekli değişiyor ya kilom veremiyor yerimde sayıyorum duygusu var
-
15 January 2018 Monday 16:20:20
canım sende mi yorgun amaçsız sıkılmış hissediyosun.ben öyle gibiyim eski şevkim nerde acep
-
15 January 2018 Monday 07:00:25
gunaydin canim
tartiya cikmaya korkuyorum biraz abartmis olabilirim -
14 January 2018 Sunday 17:58:56
Merhaba teşekkür ederim 😊 herşey kafada bitiyor farkındayım hepsinin ama bi kivilcima ihtiyacım var.. vazgeçmemek önemli bende vazgeçmiyorum ama hani bı heves baslarsin heyecanla istekle ya o yok işte o yuzden bocaliyorum bu sıralar..neyseki pilatese gidiyorum onu bırakmiyorum o toparliyor baya bir de istediğim gibi yapabilsem başka bı spor falan daha iyi olacak aslında.. vardır bunda da bir hayır diyelim 🤷
-
-
13 January 2018 Saturday 21:13:01
aslında künefehi arkadaş ısrar ettiği için yedim eskisi gibi canım çok istemiyor her şeyi ama siniliysem boşluktaysam gözüm dönüyor yiyecekl teselli bjluyorum.benim çocuk canımı sıktı akşam akşam valla şimdi çikolataya saldırcam galiba
-
13 January 2018 Saturday 18:12:06
canım iyisin sen 70 e çok yakınım ya yine 70 korkusu var hafta içi 70 çıkarım gibi geliyor hemen sevinmek istemiyorum o yüzden bugün dışardaydım akşam yememeyi düşünüyorum canım da istemiyor zaten
-
13 January 2018 Saturday 13:26:30
Hâlâ 6 li rakam sıkıntı yok arada olur herkes 69 oldu ben 75 e gidiyorum tövbe tövbe