Aylık Kalori Etkinliği
sağlıkmutluluk
Üye Bilgileri
-
Üye Adısağlıkmutluluk
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
23 January 2018 Tuesday 23:51:17
canım ben hiç iyi değilim benim çocuk çok zorluyor beni psikolojim bozuluyor yemeye veriyorum.bugün psikolağa gittik oğlumla resmen psikologda düzeleceğim yerde darmaduman oldum.neyse bu aralar çozutuyorum kısacası ....
-
-
22 January 2018 Monday 22:05:24
canım ben de çok abarttım.çocuğumu dışarda eğlensin diye götürünce diyet de gidiyor dışarda 😔
-
-
22 January 2018 Monday 11:56:19
protein ye canım metabolizmayı hızlandırır.pek kilo almamışın hemen gider .ödem olbilir o çabuk gidbilir
-
22 January 2018 Monday 10:08:15
merhaba canım hoşgeldin 💐 💐ben de geçen hafta deli gibi günlerde yedim tartıda fazla çıkıyodum bak bugün 69.100 geldim.bi kaç gün fazla gösterebilir sonra iner kilon takılma bekliyorum seni diyete ☔
-
-
18 January 2018 Thursday 20:21:29
Sevgili diyet arkadaşlarım birkaç gün kalori takibi yapamayabilirim zira çok kötü besleniyorum ve girince moralim bozuluyor o nedenle bunu kısa bir tatil olarak değerlendirmek psikolojik acıdan daha iyi gelecek yine de dikkatli olmaya çalışacağım hepinizi çok seviyor ve size güveniyorum esen kalın 🤗🤗🤗
Dönüşüm muhteşem olacak inşallah beni özleyinn😘😘😘 -
-
18 January 2018 Thursday 10:12:16
gunaydin tatlim
karbonhidrat agirlikli da olsa 1500 un altinda kalmissin gayet basarili