Aylık Kalori Etkinliği
sağlıkmutluluk
Üye Bilgileri
-
Üye Adısağlıkmutluluk
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
22 December 2017 Friday 14:17:51
Ooo iyiymiş aynı kilodayız Tebrikler ✌ 😊yılbaşına kadar verelim inş 69 u görelim 👏 👏
-
22 December 2017 Friday 12:44:56
Bu sabah 71.5 1 haftada 200 gr vermişim bu kadar yemeğe rağmen almadigima şükredip yoluma devam ediyorum 10 günde 1.5 dan kurtulacagima eminim ha gayret 😊
-
21 December 2017 Thursday 13:17:18
Ben de az yemşyorum dün biraz az yemişim o kadar 1200 den aşağı pek olmuyor arada işte 😉 😉
-
20 December 2017 Wednesday 22:52:52
Neden yapıyorum kendime bunu aksama kadar dayan akşam ne bulursan yeee offff ☹☹☹☹
-
-
20 December 2017 Wednesday 13:52:35
😁 😁 😆 💪 🏃 👍hadi mayısa kadar 60 yolculuğu başlasın o zamn arkadaşım
-
20 December 2017 Wednesday 11:37:12
Merhaba diyet arkadaşım aynı durumdayım sizinle.kaç yıldır 70 kadar iniyorum donra diyeti bozuyorum yine 77 78 oluyorum.inşallah bu sefer 70 in altına inicem ✌
-
20 December 2017 Wednesday 11:36:36
Ben bu sene farklı bi yol deniyorum.ara öğün yapmıyorum.sadece öğünlerde yiyorum.öğün dışı hiçbişey ağzıma koymuyorum.leptin hormonunu çalıştırmak için bünyem alştı.ama işte bazen ipin ucunu kaçırmasam.facebooktan karatay beslenmesi diye gruplar var onları takip ediyorum.tartı günü var ona katılıyorum.inşallah başarırız 😄 😄
-
20 December 2017 Wednesday 11:33:14
Merhaba diyet arkadaşım aynı durumdayım sizinle.kaç yıldır 70 kadar iniyorum donra diyeti bozuyorum yine 77 78 oluyorum.inşallah bu sefer 70 in altına inicem ✌