Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurpinar
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurpinar
-
Üyelik Tarihi06 March 2016
-
Son Giriş Tarihi12 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy171 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1804 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1038 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 07 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.75 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1038 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...