Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  34 kcal
• 2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet (22gr) Nestle Sıcak Çi̇kolata

  77 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  220 kcal
• 7.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  434 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)

  473 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de

  498 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal

• 1.00 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları