Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erzincalıkamyonc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerzincalıkamyonc
-
Üyelik Tarihi05 March 2016
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy181 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1861 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2233 kcal/gün
-
Ortalama Alınan867 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2346 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 07 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
518 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...