Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erzincalıkamyonc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerzincalıkamyonc
-
Üyelik Tarihi05 March 2016
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy181 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1861 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2233 kcal/gün
-
Ortalama Alınan867 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2346 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 05 March 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
0.75 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1217 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...