Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubi
-
Üyelik Tarihi05 March 2016
-
Son Giriş Tarihi27 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1517 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1820 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1086 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.12 kg
-
07 April 2016 Thursday
-
06 April 2016 Wednesday
-
20 March 2016 Sunday
-
18 March 2016 Friday
-
17 March 2016 Thursday
-
16 March 2016 Wednesday
-
15 March 2016 Tuesday
-
14 March 2016 Monday
-
13 March 2016 Sunday
-
12 March 2016 Saturday
-
11 March 2016 Friday
-
10 March 2016 Thursday
-
09 March 2016 Wednesday
-
08 March 2016 Tuesday
-
07 March 2016 Monday
-
06 March 2016 Sunday
-
05 March 2016 Saturday
Aşağıda 15 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Ki̇raz Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.25 x 1 Adet Muz
Toplam
1136 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Oli̇mpi̇k Bi̇si̇klet
-
0.25 x 1 Saat Aerobi̇k
Toplam
545 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...