Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayse696
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayse696
-
Üyelik Tarihi05 March 2016
-
Son Giriş Tarihi28 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy173 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1590 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1908 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1259 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2158 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 21 April 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1520 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...