Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşe p
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe p
-
Üyelik Tarihi04 March 2016
-
Son Giriş Tarihi31 October 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2161 kcal/gün
-
Ortalama Alınan535 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2246 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.89 kg
Aşağıda 27 November 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
Toplam
544 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...