Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zyfadam
Üye Bilgileri
-
Üye Adızyfadam
-
Üyelik Tarihi03 March 2016
-
Son Giriş Tarihi16 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1561 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1873 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1786 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1881 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 13 March 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
Toplam
1006 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...