Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
defnedoga
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdefnedoga
-
Üyelik Tarihi03 March 2016
-
Son Giriş Tarihi12 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1619 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 10 March 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 100gr Roka
-
-
0.50 x 100gr Parmesan Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
1199 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...