Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
defnedoga
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdefnedoga
-
Üyelik Tarihi03 March 2016
-
Son Giriş Tarihi12 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1619 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 07 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.25 x 100gr Dana Jambon
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
Toplam
1094 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...