Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umutsuz gobekli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumutsuz gobekli
-
Üyelik Tarihi02 March 2016
-
Son Giriş Tarihi14 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy147 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo50 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1504 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1025 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1540 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 04 March 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1187 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...