Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erdincefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerdincefe
-
Üyelik Tarihi02 March 2016
-
Son Giriş Tarihi04 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy173 cm
-
Kilo114 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2051 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2461 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2274 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2461 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 02 March 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
Toplam
2274 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...