Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ydgr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıydgr
-
Üyelik Tarihi29 February 2016
-
Son Giriş Tarihi02 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1638 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1691 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1638 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 29 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
Toplam
2429 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...