Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oznurnedra
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoznurnedra
-
Üyelik Tarihi27 February 2016
-
Son Giriş Tarihi14 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy174 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1527 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1832 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1323 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1862 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.10 kg
-
13 April 2016 Wednesday
-
12 April 2016 Tuesday
-
11 April 2016 Monday
-
08 April 2016 Friday
-
07 April 2016 Thursday
-
29 March 2016 Tuesday
-
28 March 2016 Monday
-
25 March 2016 Friday
-
24 March 2016 Thursday
-
23 March 2016 Wednesday
-
22 March 2016 Tuesday
-
18 March 2016 Friday
-
17 March 2016 Thursday
-
16 March 2016 Wednesday
-
15 March 2016 Tuesday
-
14 March 2016 Monday
-
13 March 2016 Sunday
-
12 March 2016 Saturday
-
11 March 2016 Friday
-
10 March 2016 Thursday
-
09 March 2016 Wednesday
-
08 March 2016 Tuesday
-
07 March 2016 Monday
-
05 March 2016 Saturday
-
04 March 2016 Friday
-
03 March 2016 Thursday
-
02 March 2016 Wednesday
-
01 March 2016 Tuesday
-
29 February 2016 Monday
-
27 February 2016 Saturday
Aşağıda 07 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
Toplam
1052 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
04 March 2016 Friday 17:17:31
Herseyi yiyorum ve zayıflama sağlıyorum akşam yemeği yok ve cildim bile daha iyi teşekkür ederim bu imkan için .