Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurrr
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurrr
-
Üyelik Tarihi31 May 2013
-
Son Giriş Tarihi12 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1718 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 09 June 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
Toplam
842 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...