Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
crc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcrc
-
Üyelik Tarihi23 February 2016
-
Son Giriş Tarihi23 May 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy179 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2014 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2417 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1298 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2417 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.36 kg
-
23 May 2022 Monday
-
28 December 2016 Wednesday
-
04 August 2016 Thursday
-
03 August 2016 Wednesday
-
02 August 2016 Tuesday
-
25 July 2016 Monday
-
30 April 2016 Saturday
-
29 April 2016 Friday
-
28 April 2016 Thursday
-
27 April 2016 Wednesday
-
19 March 2016 Saturday
-
12 March 2016 Saturday
-
11 March 2016 Friday
-
10 March 2016 Thursday
-
09 March 2016 Wednesday
-
08 March 2016 Tuesday
-
07 March 2016 Monday
-
06 March 2016 Sunday
-
05 March 2016 Saturday
-
04 March 2016 Friday
-
03 March 2016 Thursday
-
02 March 2016 Wednesday
-
01 March 2016 Tuesday
-
29 February 2016 Monday
-
28 February 2016 Sunday
-
27 February 2016 Saturday
-
26 February 2016 Friday
-
25 February 2016 Thursday
-
24 February 2016 Wednesday
-
23 February 2016 Tuesday
Aşağıda 23 February 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1674 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü