Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemeld27
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1553 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1864 kcal/gün
-
Ortalama Alınan782 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1991 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.89 kg
Aşağıda 25 Mart 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1332 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...