Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgüneş
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgüneş
-
Üyelik Tarihi23 February 2016
-
Son Giriş Tarihi01 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy158 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1562 kcal/gün
-
Ortalama Alınan947 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1687 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 23 February 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
Toplam
1031 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...