Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tembellady
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtembellady
-
Üyelik Tarihi22 February 2016
-
Son Giriş Tarihi29 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1542 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1850 kcal/gün
-
Ortalama Alınan685 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2050 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 23 February 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
685 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...