Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
birsely
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirsely
-
Üyelik Tarihi22 February 2016
-
Son Giriş Tarihi27 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy165 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1545 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1854 kcal/gün
-
Ortalama Alınan658 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1912 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 22 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
Toplam
413 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yürüyüş Yarım Saat
Toplam
232 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...