Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yemedim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyemedim
-
Üyelik Tarihi22 February 2016
-
Son Giriş Tarihi28 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1818 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2182 kcal/gün
-
Ortalama Alınan921 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2267 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 23 February 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
676 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...