Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yemedim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyemedim
-
Üyelik Tarihi22 February 2016
-
Son Giriş Tarihi28 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1818 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2182 kcal/gün
-
Ortalama Alınan921 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2267 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 22 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
874 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...