Aylık Kalori Etkinliği
neslisa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 December 2017 Wednesday 09:34:04
Aaaa şaka yapıyorsun o dans kalori yakmak için yapılıyor. Öncesinde takviye yapmana gerek yok.sen 81.5 olacaksın diye dün kalktım ben de 45 dk gün 3p dk da eliptik yaptım sonuç bugün 77.9.lutfen bırak artık şu cısları yalnız inmek istiyorum aşağılara hadi hep birlikte inelim şunun şurasında 2018 e ne kaldı. Bugün misafirim var spor yapamiycam çok mutsuzum
-
05 December 2017 Tuesday 17:55:12
Sarmayı yemişşş makarnayı yemişşş üstüne şöbiyette göndermişşş.sonrada sorarım ona utanmadan bir de hanı bana hanı bana mı demiş.daha hangi karbonhidrat hangi tatlı yenecekmiş. Ben 2 gündür yemekten sonra tatlı krizimi bastirsin diye günkurusu ile cennet hurması kemiriyorum
-
05 December 2017 Tuesday 17:51:36
Dün gece öksürük geri başladı hasta ve yorgun hissediyorum ve sürekli tatlı yemek istiyorum
-
-
05 December 2017 Tuesday 12:25:00
selam canım.. tırtılın sonu bu kafayla kelebek olmaya yetmicekk :)
-
05 December 2017 Tuesday 11:55:45
Ödemdir o ödem diyorsun yani.Neyse sen bana gelene kadar ben bir gıdım daha gidedurayim bari 😊
-
05 December 2017 Tuesday 10:23:49
Iyi giden benim eksiye düşen sensin anlamadım ben bu işten hiç birşey ben hala aynı yerdeyim.Ama dün spor yapamadım sanırım ondan.birde iftar sonrası canım neler neler istedi tuttum kendimi bir kazan mısır patlattım da 5 tane yemedim içinden o kadar yani süt ile omlette şahitlik olsun diye yedim.hadi bekliyorum merakla yarın 81.5 olabilcek misin
-
-
04 December 2017 Monday 13:27:20
Yapacak birşey yok benim ruhum şişman vücudum da ruhuma uyuyor
-
04 December 2017 Monday 12:13:24
Aynen evde spor mantığı ama leslie de çok az kalori yakılıyor gibi geliyor o video da hem bütün bölgeler için hareket var hem de bayağı enerji sarfediyor. Ben onun sayesinde kilo verebiliyorum yoksa gr gitmiyor aynı zamanda sıkılaşıyorumda çok denedim çok da faydasını gördüm. Spora gitmeye vakit bulamam düzenli de gidemem evde başlayınca devam ettirebilirim kendi çapımda yapıyorum iste5bir sene bence hergün 45 dk.bir de persian zumba var onu da severek yapıyordum denemelisin