Aylık Kalori Etkinliği
neslisa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 August 2016 Monday 18:56:25
Merhaba neslisa
İşim gucum su aralar tikinmak çarşamba evime geri gidiyorum umudum evde normale dönmek meyveyle kalsam iyi su aralar yine Baileys Pesindeyim: ) tatli pesindeyim tuzlu pesindeyim deniz ürünü pesindeyim herşey pesindeyim kısacası -
08 August 2016 Monday 08:57:23
Günaydın Esmetdemet, haftasonu telefondan girmiştim, aslında birsürü şey yazdım sana ama yazamamışım :))
taze incirin kalorisi kurusundan daha az diye hatırlıyorum, öylede olmalı sonuçta kuruda suyu çekilmiş, şeker oranı daha yükselmiş.
bence gayet sağlıklı organik mis gibi, tek yaptığın "çılgınlık" incir yemek olsun :D -
07 August 2016 Sunday 18:28:12
1500 de bir terslikyok birsey olmaz ben su siralar bahcedeki incire dadandim gidip gelip yiyorum dun 15 tane yedim daha da yerdim de durdurdum kendimi
-
-
05 August 2016 Friday 21:43:58
Bende kararliyim bira yok bir sise baileys var elimde birde bozcaada dan aldığım sarap onlarda yok dondurmada twister olacak sadece onun kalorisi az birde dün cundada damla sakizli dondurma yedim cok nefisti sadece bir top kardesim 3 topu gömdü bir gün öncede lokma tatlisini götürdü bana da yedirmeye çalıştı yemedim tebrik ettim kendimi alkol ve tatlidan uzak durmayi basarirsam son 9 kilom da gider diye düşünüyorum hafta sonlari kendine ödül ver ama abartma lutfen benim kırmızı gibi olursun sonra zor toparliyor insan
-
05 August 2016 Friday 09:58:05
Günaydın Esmetdemet :) bence hepimiz marslı olmayız, çok yanlış yerdeyiz :D
takip ediyorum, kırmızı çizginin salınımı beni benden aldı :))
hala tatil öncesine dönemedim, tam dönüyorum hoop haftasonu bir yerelere gidelim diyoruz, başa sarıyorum yine. ama kesin kararlıyım dondurma yok :) -
05 August 2016 Friday 09:49:04
Günaydın marsli neslisa
Ahhh o tatiller yok mu o tatiller beni de bitirdi su sıralar -
01 August 2016 Monday 09:27:21
Esmetdemet, beni bu tatiller mahvediyor :)
Bugün geri dönüyorum bakalım ne olacak, ama kesin kararlıyım 10 kilo daha vereceğim ilk hedef. -
27 July 2016 Wednesday 18:48:30
Merhaba neslisa
Yine birakmissin gibi gözüküyor durmak yok onemli olan hangi hızda gittiğin değil oyle yada böyle devam etmen -
18 July 2016 Monday 10:15:28
Esmetdemet, betimlemelerine bayıldım :)
çok kalorili az kilo almalı, bol eğlenceli sporlu bir tatil diliyorum sana, yılda kaç kere yapılıyorki amaaaan :)