Aylık Kalori Etkinliği
neslisa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 November 2016 Friday 17:18:43
evet canım takınca iyice diretiyor kilolar. rahat olmak lazım ama nerde bende o kafa.ben zaten son yemeğimi gunduz 3*4 gibi yiyorum genelde.gece cok acıkıyorum ama kılo vermede etkısı var sanırım.. bal fındıkla kombo yaptım kılo veremicem yıne 😇
-
-
11 November 2016 Friday 15:26:09
kayısılı form cayı demosda söylemişti sanırım almak nasip olmadı henüz. unutuyorum. alıcam ins. yuruyus yaptım zorla itikliyerek kendimi :) kür cayınıda yaptım içtim yarısını.. karabiber elma limın tarçın kabuğu karanfil ve ekstıradan ıhlamur koydum içine bunu 3***4 gun yapıp içince vucudda ödemleri söküyordu denemiştim iyi gelmişti.şuan kendimde böyle bir siskinlik hissediyorum.rutin her ay gelen kilo veremiyorrumm afakanları geldı denemekde fayda var 😵 😵 😵 😵
-
-
11 November 2016 Friday 12:22:13
gelirde nasıl gelirrrrrrr :) insan sadece açlıkla mücadele etmıyor. gerçekden hem piskolojikmen hemde irade meselesi hepsı zor. bu günlerde tatlıdan ziyade canım yemek cok istiyor. kız arkadaşlarla ayın 20 sinde diyet yapmicaz yices mide fesadı gecircez diye sözleştik 😋 😋 ama gel görki kılo veremedik moralller sıfffır sıfffrr.. İskender filan yicektik 😍
-
11 November 2016 Friday 11:30:48
sana şişman denmez şekerim. ben 50 kg verdım ama hala obezilikdeyım..
-
11 November 2016 Friday 11:26:16
kılo inmeyince drek heveslerimde kaçıyor canım :) şuan sporun s sini yapasım yok. öğleden sonra artık heves gelırse yuruyus yapıcam.
-
11 November 2016 Friday 11:22:37
şişlik indiren kür şeysi yapıcam bu gun.. kendimi tuhaf hissediyorum biraz. 😵
-
-
11 November 2016 Friday 09:18:23
Hayatim elbisenin marifeti o marka sisline bir dene kesimden kaynaklı yanimdaki siyahli benden 10 cm uzun ve 7 kilo düşük oysa biz magic dress koyduk adını