Aylık Kalori Etkinliği
neslisa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
19 December 2016 Monday 09:55:13
Hemde nasıl en.acilinden eski halime donmeliyim yeter bu.kadar
-
19 December 2016 Monday 08:40:00
Günaydın Neslisa
Bende fena cozmalardan sonra 68,00 la hafif kilolu olarak karsinizdayim acil toplamam lazim -
17 December 2016 Saturday 09:29:21
Günaydın Neslisa
Eşim spordan dönerken sen nasılsa akşam yemeği yemiyorsun bana kremali mantarlı makarna yapalim dedi vede şok markete girdik malzemesi alındı sonra eve gelindi demet hala sakin ve tok aksam yemeği yemeyecek dusunu alip makarna yi hazirlamaya başladı barilla paketini eline alinca bir yutkundu tavada mantar feslegen ve sarımsak bulusunca costu kremanin aromasiyla mest oldu bir bakmış ki 1 paket makarna yapmış vede kocasından cok gömmüş üstünede dünden kalan tahin helvasini kocasının dur yapma bari onu yeme demesine aldırmadan bitirmiş ha sonuc mu sonuc dun sabah 67,20 idi bu sabah 67,10 😊😊😊😊 anladim ki ben yemekkoligim iyi yemeğe dayanamam keşke kocam sebze sever olsaydi o zaman mesela dun o yemeği yemezdim -
16 December 2016 Friday 17:50:38
Bende servise binene kadar iyiydim sonra ceviz ezmesini gördüm vede gomdum herzamanki gibi en azından sadece 1 dilim le durmayi başardım
-
16 December 2016 Friday 11:39:00
Bende dün spora gitmel yerine evde cozmaya karar verince ne gorduysem canim ne çektiyse aldim migrostan fena idi durum sonuc alakasız yemekler bütünü
-
16 December 2016 Friday 09:31:46
Bende sadece telefonu kullanıyorum bilgisayar dan girmiyorum
-
16 December 2016 Friday 08:28:32
Ya bende en azindan birimiz adam gibi durmuş diye sevindim benim sonuçta 1100gram
Dun resmen mide fesadi geçirdim artik uzun bir süre haribo manti beyaz ekmek yemem diye düşünüyorum kavunlu votkanin gözüne vurdum ama ondan vazgeçemez gibiyim bugün detox mu yapsam -
16 December 2016 Friday 07:03:56
Günaydın Neslisa
Tebrikler cheese cake yenmemis oysa ben evde kocam hariç semerimde dahil ne varsa yedim şimdi Tartiya çıkmaya korkuyorum -
15 December 2016 Thursday 08:59:01
Ye Tatlim ye ama gündüz ye akşam yediğin karbonhidrat direk kaliyor canli örneğin benim işte akşam yemeyince gayet iyi gidiyor kilolar yersem artiya gidiyor
-