Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Kase (40gr) Ülker Kellogs Speci̇al K Kırmızı Meyveler

  152 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Söğüş Et (Patates Püresi̇ İle)

  339 kcal
• 1.00 x 100gr Ton Balığı

  190 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Domi̇nos New York Pi̇zza (Orta Boy)

  130 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal

• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (17-24 Km/Saat)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları