Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hegamonya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhegamonya
-
Üyelik Tarihi20 February 2016
-
Son Giriş Tarihi01 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy175 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2725 kcal/gün
-
Ortalama Alınan761 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2825 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
Aşağıda 14 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
706 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü