Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Li̇ght Üçgen Peyni̇r

  20 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  117 kcal
• 5.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  310 kcal
• 1.00 x 100gr Madımak

  22 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  62 kcal
• 4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  248 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Vi̇şne Kompostosu

  168 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 100gr Madımak

  22 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları