Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ceyay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceyay
-
Üyelik Tarihi18 February 2016
-
Son Giriş Tarihi25 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1584 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2455 kcal/gün
-
Ortalama Alınan811 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2600 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Aşağıda 11 July 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
Toplam
874 kcal
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
-
Toplam
475 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...