Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kizçe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkizçe
-
Üyelik Tarihi18 February 2016
-
Son Giriş Tarihi10 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy158 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2235 kcal/gün
-
Ortalama Alınan440 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2245 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 18 February 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
Toplam
465 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...