Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fffeeyy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfffeeyy
-
Üyelik Tarihi16 February 2016
-
Son Giriş Tarihi22 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1619 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1716 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 18 February 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
1199 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...