Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
guliz1976
Üye Bilgileri
-
Üye Adıguliz1976
-
Üyelik Tarihi16 February 2016
-
Son Giriş Tarihi29 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy165 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1019 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1567 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 16 February 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
Toplam
1424 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
86 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...