Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özgür yenigün
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözgür yenigün
-
Üyelik Tarihi16 February 2016
-
Son Giriş Tarihi24 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy183 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1924 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2309 kcal/gün
-
Ortalama Alınan999 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.33 kg
Aşağıda 22 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
875 kcal
Toplam
612 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...