Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
adawong
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadawong
-
Üyelik Tarihi15 February 2016
-
Son Giriş Tarihi24 June 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy152 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1005 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 24 June 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.75 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
Toplam
1006 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
04 May 2026 Monday 20:49:11
sizce diyetteyken fazla green ve yellow herb karışımı tüketmek kilo aldırır mı?