Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇

  95 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme

  15 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  39 kcal
• 0.50 x 1 Adet Algi̇da Twi̇ster Dondurma

  39 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  230 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.75 x 1 Külah Dondurma

  99 kcal
• 0.75 x 1 Avuç Fıstık

  113 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları