Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Aşağıda 28 June 2025 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
1.00 x 100gr Sardalya
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1621 kcal
-
3.00 x 1 Adet Ki̇lo Verme
Toplam
23100 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
30 January 2024 Tuesday 13:30:30
Herkeşler gitmiş, tek başıma kaldım burada göbüşümle. Dönün de birlikte yeniden başlayalım yahu
-
-
-
-
05 May 2023 Friday 21:50:59
Merhaba Demet canım ya ben de geldim ama bur türlü denk gelemiyoruz.Hadi başlayalım artık 90 gördüm ben de tosun tombik geziniyorum.Icine sigabildigim 2 pantolonum var hırkalar da kalkınca ne giyinecegim bilemiyorum.hadi yetiş bitirelim şu işi
-
29 March 2023 Wednesday 10:26:59
Nasılsın Demet ablacığım, bayağıdır ziyaret etmemiştim siteyi..şimdi hınk diye döndüm insulin direnci bir kendine çeki-düzen ver diyince :D
-
-
-