Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
02 January 2018 Tuesday 11:37:12
Günaydın 💐 ödem ya o sonuçta hemencecik gider 😅 ya yağ olsaydı iyi tarafından bakalım 😁 iflah olmayız valla ben de gomenzi 🤣🤣
-
02 January 2018 Tuesday 09:10:29
Günaydın sen aldın ama aldığın gibi geri verirsin.ben de dün çikiletaları indirdim mideye.75.6 yı görmüş ocak hedefime ulaşmıştım.bugün 76.4 ile uyandım ödem olmasını umarak haftaya başlıyorum. 2 gün temizlikle geçti kollarım ağrıyor spor bile yapamadım
-
-
-
-
-
-
31 December 2017 Sunday 01:51:03
Canım benim de bugün misafirim vardı kek kuruyemiş yedim napalim arada oluyor öyle😉
-
30 December 2017 Saturday 19:31:14
Ekmek sadece kahvaltı da 2 dilim çavdar ekmeği yiyorum onun dışında gün icinde ekmek yemiyorum ama onsuz kahvaltıyı da düşünemiyorum 🙄
-
30 December 2017 Saturday 15:43:10
Şimdiden iyi yıllar yarın 80 in altını görmek dileğiyle :D