Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 January 2018 Wednesday 19:34:06
Ay sorma canım evde değildim bugün ikram edilince de dayanamdim yedim 😶 dengelemek için sabah doğru düzgün kahvaltı yapmadim simdide az bisey karnabahar yedim ama açım sanki bugünü böyle kapatsam iyi olacak.
-
03 January 2018 Wednesday 17:00:19
demosum ben bi türlü düzelemedim. aama yarından itibaren diyete giriyorum.hastayım diye başlayamadım bu nalet hastalığın gideceği yok. yılbaşında zaten bişey yapadık aynı seyler.
-
03 January 2018 Wednesday 15:26:28
Ben de bugun biraz daha sakinim, akşam ne olur beni kim tutar bilmiyorum :D
-
03 January 2018 Wednesday 09:29:04
Geldim canım, buradayım, ama bir kaç gün girmeyeyim, regl oldum tatlı komasındayım, dün akşam görmüşsündür zaten :D
Salı sabah 83 kiloydum, bu sabah 82 ye indim neyseki -
03 January 2018 Wednesday 09:18:22
Günaydın ben de 77. Küsur oldum bu aralar yiyorum toparlanmam lazım hadi silkelenelim.kendimize gelelim
-
-
02 January 2018 Tuesday 17:37:18
Boşver canım o zaman 50 kiloyken bile çıkmayı başarıyorsa o göbeğin azmi başarısıdır tebrik etmek gerekir kendisini 😄
-
02 January 2018 Tuesday 15:42:54
Ay ne olacak bizim bu hallerimiz bilmem😄 şu göbeğin dümdüz olduğu günleri de görebilecek miyim 🤔
-
02 January 2018 Tuesday 13:06:55
Canım tartılmamak çare olsa keşke hain göbek her aynaya baktığımda buradayım ki ben gitmedim bir yere deyip kafa buluyor benle 😭😭😭
-
02 January 2018 Tuesday 12:33:42
Sorma canım aynı durumdayız ben de 1 2 kilo aldım kesin ama tartılmaya korkuyorum 😶